很多人喜欢沏茶，但是他们不擦杯子，但是你知道吗？如果不清洁茶杯，很可能致癌。

中国是茶的故乡。种植、制茶、饮茶的历史源远流长。在中国，有句话叫“早上一杯茶，会害死卖药的人”。由此可见，茶的保健作用非同寻常。同时，我国有句俗语：“喝完茶不洗杯，地狱之王催命。”。也就是说，喝茶虽然有益健康，但错误的饮茶习惯会带来相反的结果，“不勤洗茶杯”是最常见的。

不洗茶杯有什么害处？清洁茶杯的方法是什么？当我们不经常清洗茶杯时，我们应该注意什么？如果不喝或长时间放在空气中，很容易致癌，茶叶中的茶多酚和铁锈中的金属元素会被氧化形成茶垢，茶垢会附着在茶杯内壁，“茶垢”是人体健康的罪魁祸首。

因为茶垢中含有镉、铅、汞、砷等有毒物质和亚硝酸盐等致癌物质，这些物质进入人们的消化系统，与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素结合。这些物质不仅阻碍了人体对这些营养物质的吸收和消化，还会损害肠胃等器官。另外，经常不清洗茶杯，还会留下较多水垢，其中还含有大量重金属，对健康危害很大。

不洗茶杯有什么害处？擦茶杯的方法是什么？应该注意什么？如何清理茶垢？第一步是提前15分钟将装有茶垢的茶杯放入盛有水的盆中。

第二步，把杯子从水里拿出来，保持湿润，用抹布在上面放一些白醋，在上面涂上茶渍，等一到两分钟就可以进行第三步了。

第二，等一段时间后，在牙刷上放一些牙膏，在牙膏上撒上一些食用盐，然后在有茶渍的地方来回均匀地刷洗。你会看到茶渍慢慢地脱落。

第三步是刷牙后用清水冲洗茶杯。原理是：醋是酸的，茶渍是碱性物质。醋可以用来溶解茶渍。另外，牙膏中的洗涤剂和摩擦剂，以及食用盐颗粒状晶体的摩擦杀菌作用，能快速去除茶渍，方便，能对杯子进行消毒。