现在手机基本上是人的手，但是很多人不知道使用手机会造成什么危害。

手机已经成为现代人必须拥有的东西，他们几乎从早到晚都跟着主人：白天，男人们围着腰部挂起来，把它们放在口袋里或衣袋里；女人们把它们握在怀里，挂在乳房上，或者放在手袋里。晚上，很多人仍然把手机放在床头当闹钟。然而，在享受手机的便利的同时，你应该尽量减少手机对你健康的危害！

使用手机有什么害处？如何使用手机？在哪里有害？

长期使用手机的三大危害

1.长时间的手机通话增加了患脑瘤的风险

瑞典的一家研究机构3月31日表示，他们的研究表明，长期使用手机会增加脑部肿瘤的风险。这与之前的一些发现背道而驰。

研究项目负责人切尔米尔德(Chermield)说，"大脑的哪一边更容易接电话，哪一边更容易患脑瘤。如果一个人一生中使用手机超过2000小时，他的头部患手机一侧恶性肿瘤的可能性就比一般人高出240%，避免这种伤害的方法是用耳机接电话。

2.移动电话可能导致眼癌

德国的一项研究首次发现，手机会导致眼癌，因为研究人员发现，使用手机的人患眼癌的可能性是其他人的三倍，这一研究仍有待证实。

3.手机会导致记忆障碍。

权威医学杂志TheLancet的一份报告称，使用手机会导致记忆障碍、睡眠障碍、头痛、癫痫和血压升高，而儿童更容易受到影响。

使用手机有什么害处？如何使用手机？在哪里有害？

别把手机放在这些地方。

别把手机放在枕头边。

据中国室内装饰协会室内环境监测委员会赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部更有害。它会引起中枢神经系统功能紊乱，头痛，头晕，失眠，梦幻，脱发，有些人还会有面部刺激感。在美国和日本，有许多由手机辐射引起的脑瘤疑似病例。去年7月，马里兰州一名患脑癌的男子因认为自己患有手机癌症而对一家手机制造商提起诉讼。发表在"欧洲癌症预防杂志"上的一项研究还发现，长期使用手机的人患脑瘤的可能性比不使用手机的人高出30%。"使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，当人们接听电话时，最好把电话连接到离身体一定距离的地方，然后放到耳朵里。"另外，尽量不要和手机聊天，睡觉时要小心不要把手机放在枕头旁边。

别把手机挂在胸前

许多女孩喜欢把手机挂在乳房上，但研究表明，把手机挂在乳房上会对心脏和内分泌系统产生影响。"即使在辐射较少的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成损害。心脏功能不全和心律不稳的人应该特别注意不要把手机挂在胸前。一些专家认为电磁辐射也会影响内分泌功能，导致女性月经失调。此外，电磁波辐射还会影响细胞的正常代谢，导致钾、钙、钠等金属离子在体内紊乱。

手机一般配备屏蔽设备，可以减少辐射对人体的危害，而含铝、铅等重金属的屏蔽设备具有较好的防护效果。然而，为了美观，女性往往选择小型手机，这种手机保护功能可能并不完美，所以，在出现小手机保护功能和强大手机功能之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。

腰部挂着会影响生育能力。

据"泰晤士报"6月28日报道，匈牙利科学家发现，经常携带和使用手机的男性精子数量可减少30%。一些医学专家指出，如果手机经常挂在人体的腰部或腹部，接收到信号时产生的电磁波会辐射到人体的精子或卵子中，从而影响使用者的生育功能。英国的实验报告显示，手机辐射5分钟的小鼠会产生DNA损伤；人类精子和卵子长期受到手机的微波辐射，DNA损伤也可能发生。

专家建议手机使用者尽量远离腰部和腹部，不要把手机挂在腰部或外套口袋里。"有些男人把手机放在裤子口袋里，这对精子来说是最大的威胁，因为裤子口袋就在睾丸旁边。当用户在办公室、家里或车里时，最好把电话放在一边。当你外出时，你可以把手机放在你的包里，这离你的身体很远。使用耳机接听手机也可以有效地减少手机辐射的影响。