虽然所有的高尔夫爱好者都知道使用"身体游戏"，不使用"用手打球"的挥杆原则，但仍然有很多球员不重视它，认为"用手玩"是不必要的，完全不知道错误的严重性和对挥杆的危害。

        对于那些仍在玩牌的人，我想说的是，在阅读了以下理由之后，只要你想进一步提高你的水平，你就会尽你所能纠正这个错误。

        减少挥杆的重复性

        一个好的挥杆，必须有一个点是可重复的，只有这样每一个挥杆接近相同，才有可能打一个相对稳定的击球，而不是一个左，一个右，一个深，一个薄。

        如果你用双手控制挥杆，很难保证杆的头部在一个稳定的轨迹中运动，每一次摆动的幅度都会偏离，这是与身体打球的最大缺点。

        当转向支配挥杆时，只要轴和脊柱角度稳定，就可以反复旋转，然后通过身体驱动手臂和杆子，这也是实现挥杆重复性的最简单方法。

        玩你的手"会使秋千失去力量。

        无论你多么用力地推，只要你用手臂挥动，距离是有限的，要达到你想要的距离比爬上天空要困难得多。

        因为单靠手臂，你根本无法创造出更大的摇摆力。例如，当你想扔更远的东西时，用手臂或身体扔，这显然更有力，这是最容易做到的事。

        因此，当你很难提高你的距离时，要考虑它是否是在"玩弄你的手"。此时，你可以尽可能地转过身来驾驶你的手臂来改善这种情况。

        挥杆失控，击球好坏之差

        玩你的手"的最大缺点之一是很难很好地控制挥杆，如果你有点粗心，你就会失去对挥杆的控制，这会导致击球的好坏。

        通过身体控制要容易得多，而且更容易控制，你甚至可以设计不同的路径，以满足你喜欢的攻击性绿色的需要。

        玩你的手"是最不有效的挥杆方式

        我们都知道，高效率的挥杆是最好的秋千，只有通过身体引导的挥杆才能做到，而手臂的挥杆则是效率最低的秋千。

        因为无论上杆的距离多高，挥杆多用力，都是低效的，既不能保证杆的稳定性，也不能改变杆的头部速度。最终的结果是，力量不减，但球就是不好。

        形成各种各样的摇摆错误。

        许多挥杆误差都是手主导摆动造成的，如鸡翅摆动、半径狭窄、平面陡峭、内外轨迹等，因为你玩的手越多，补偿就会越多。

        所以，当你想要改进一个错误的行为时，首先要考虑的是你是否在利用转弯来支配挥杆。只有满足这一先决条件，你才能从根本上纠正它。

        如果你还在玩你的手，我肯定在看完这篇文章之后，你也应该意识到这是一个多么糟糕的错误。当务之急是学会"玩身体"，并试着以转身作为核心来推动手臂和棍棒的摆动。